Thừa cân, béo bụng là nỗi “ám ảnh” của phái đẹp nói chung. Chính vì vậy mà công cuộc giảm cân đã trở thành một nhiệm vụ quan trọng phải làm đối với nhiều người. Thực tế có quá nhiều phương pháp giảm cân mà bạn có thể tham khảo, tuy nhiên chỉ cần áp dụng công thức đơn giản với hoa quả tự nhiên, không những giúp bạn giữ được vòng eo thon gọn lại tốt cho sức khỏe. Trong đó, dứa là một trong những loại trái cây có tác dụng tích cực nhất trong việc hỗ trợ giảm cân.
Mỡ bụng được hình thành do chế độ ăn uống chưa khoa học cộng với lười vận động. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn khi áp dụng công thức chế biến thức uống giảm cân thần thánh từ dứa dưới đây:Dứa là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin B1, vitamin C, mangan, các protein thuộc enzym. Ngoài ra, trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần chủ yếu là nước và chất xơ, cả 2 chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân.Không những thế, trong quả dứa còn chứa nhiều Bromelain, đây là 1 enzym giúp thủy phân protein (có trong thịt cá) thành các axit amin có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và phân giải lượng calo thừa trong cơ thể (loại bỏ khỏi cơ thể gần 1/3 chất béo có trong khẩu phần ăn tương đương 510 calo/ ngày) nên nó có tác dụng giảm cân tự nhiên, rất an toàn và hiệu quả.Điều kỳ diệu là 1 gram enzym đủ sức thiêu đốt đến 900 gram mỡ thừa từ đó giúp cơ thể phục hồi được vóc dáng thon gon tự nhiên vốn có.Công thức từ nước ép lựu, dứa và chanh Thức uống tổng hợp từ nước ép dứa, lựu và chanh không chỉ giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng, sức khỏe dồi dào, mà còn giúp làm giảm lượng cholesterol có hại, đào thải và đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng.
Cũng như dứa, các thành phần trong quả lựu giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm sự hấp thụ thêm chất béo cho cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả lại an toàn. Bởi trong thành phần của lựu chứa nhiều vitamin C, Vitamin B2, chất xơ, chất khoáng, Natri có lợi cho sức khỏe, giảm nồng độ cholesterol xấu, làm cân bằng cholesterol trong máu và ngăn ngừa tích tụ mỡ trở lại.Nguyên liệu cần có:1 chén dứa cắt lát 1/2 chén nước ép lựu 1/2 chén nước lọc2 muỗng nước cốt chanh 1 muỗng nước gừng xay Cách làm:Cho dứa vào máy xay, rồi lọc hỗn hợp để lấy nước cốt.Lựu lấy nguyên hạt và cho vào máy ép rồi vắt lấy nước.Trộn đều hỗn hợp nước dứa, nước ép lựu với nước gừng và nước cốt chanh.Với thức uống này bạn có thể cho đá viên vào uống lạnh hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh uống thay nước lọc trong ngày, sẽ giúp giảm mỡ bụng nhanh.
