Theo thời gian, cũng như ảnh hưởng của nhiều yếu tố khiến da chị em vì thế mà yếu dần mà cụ thể những vấn đề về lão hóa da bắt đầu ghé thăm, vậy làm sao để hạn chế tình trạng ấy?
Lão hóa da chính là điều mà không chị em nào muốn có thể xảy ra với mình, thế nhưng đó là quy luật của tự nhiên nên chúng ta chẳng thể nào chống đỡ, chúng ta chỉ có thể hạn chế đi tình trạng ấy mà thôi, vậy hạn chế bằng cách nào?
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hóa da
Từ tuổi 25 – 30 mà xa hơn là từ 40 – 50 nếu da bạn gặp phải những vấn đề sau đây thì rất có thể bạn đang bị quá trình lóa ghé thăm đấy nhé:
Bạn có thể cảm nhận rõ da mỏng và khô hơn, ít dầu.
Đã bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn và nếp gấp ở nhiều vị trí như, thông thường là: đuôi mắt, sóng mũi (khi cười) và hai bên miệng,…
Sắc tố da không đều màu, có những mảng da sẫm màu xuất hiện ( có thể xuất hiện nám da)
Mao mạch vỡ dưới da.
Độ đàn hồi kém, cơ chảy xệ
Tích tụ nhiều sừng trên bề mặt da
Những bước chăm sóc da chống lão hóa
Thứ nhất: Tuân thủ theo những bước chăm sóc da cơ bản
Những bước chăm sóc da cơ bản bao gồm: rửa mặt ngày 2 lần, tẩy tế bào da chết 2 – 3 lần/ tuần.
Để cho những bước chăm sóc da đúng chuẩn bạn nên lựa chọn cho mình những sản phẩm hỗ trợ phù hợp, đảm bảo ( sữa rửa mặt, tẩy da chết).
Đắp mặt nạ
Mọi người sở hữu những làn da khác nhau đều có nhu cầu đắp mặt nạ, nếu bạn mong muốn loại mặt nạ phục hồi da hãy lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, cung cấp độ ẩm sâu: Nha đam, mật ong, sữa chua…
Ăn thật nhiều trái cây
Ăn trái cây rất tốt cho da, chính vì thế đừng bao giờ bỏ qua thứ đồ ăn vừa bổ cho sức khỏe lại vừa tốt cho sắc đẹp của mình bạn nhé.
Sữa và nước
Sức chính là thành phần có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipit, đường, vitamin và các khoáng chất. Cung cấp sữa hằng ngày sẽ giúp cho bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng hơn trông thấy.
Cùng với nó nước lại là thành phần quan trọng, nước cung cấp đổi ẩm cho da, tăng đàn hồi, và giữ cho da bạn luôn mềm mại.
Nói “không” với những đồ uống có cồn
Nếu như sữa và nước là hai thành phần được khuyên dùng nhiều nhất thì ở đây các chuyên gia cũng khuyên bạn hãy tránh xa những thức uống có cồn, những chất kích thích gây hại cho da.
Khi bạn uống nước có cồn cơ thể bạn sẽ phải tiêu hao đi một lượng nước đáng kể, chính như thế sẽ khiến da bạn trở nên khô ráp ( đây chính là nguyên nhân chính khiến da bạn bị lão hóa).
Hy vọng qua bài chia sẻ bạn sẽ hiểu rõ hơn về những bước chăm sóc da để chống lão hóa hiệu quả.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và thành công!
