Các mẹ vào đây học ngay 7 cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đủ dinh dưỡng nhất nhé. Chỉ cần rất ít thời gian thực hiện mẹ đã chuẩn bị cho bé những bữa ăn thực sự tuyệt vời rồi.
Contents
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
Cách nấu cháo tôm
Nguyên liệu:
- 1 Nắm gạo xay xát
- 150g Tôm rửa sạch
- Nước hầm xương
- ½ thìa dầu ăn
Cách nấu:
Cho gạo và nhiều nước vào nồi nấu cho đến khi nhuyễn. Chú ý đun nhỏ lửa và hơi mở vung nồi để không bị trào nước ra bếp. Tôm bóc vỏ, băm nhỏ sau đó cho vào cùng nồi cháo ninh
Sau đó cho vào nồi và đun sáo khuấy đều. Hạ lửa chờ tôm chín, sau đó tắt lửa và cho thìa dầu ăn vào. Để cháo nguội sau đó cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cháo và tôm để giúp trẻ dễ ăn.
Lưu ý: Trước khi nấu cháo bạn phải bóc vỏ tôm, rút chỉ lưng kĩ càng vì vỏ tôm không thể mềm ra được. Ăn cháo tôm sẽ giúp trẻ cung cấp nhiều canxi, hỗ trợ hệ xương cứng, chắc khỏe, đồng thời kích thích răng mọc nhanh.
Cách nấu cháo thịt với khoai tây
Chuẩn bị:
- Gạo xay xát hoặc bột gạo
- Thịt nạc băm
- Khoai tây thái vỏ sạch
- Nước hầm xương
Cách nấu:
Để có nước hầm xương, bạn rửa sạch xương và cho vào nồi áp suất ninh lấy nước. Vớt bỏ bọt để nước được trong và sạch. Không cần cho thêm gia vị vì nước hầm xương có vị ngọt tự nhiên.
Dùng nước hầm xương nấu, nấu nhuyễn gạo sau đó cho khoai tây và thịt vào hầm.
Khi thịt và khoai tây đã nhuyễn thì tắt bếp để nguội, có thể cho 1 tí dầu ăn vào cháo. Dùng máy sinh tố xay nhuyễn bát cháo của trẻ để các nguyên liệu nhuyễn mịn, trẻ dễ nuốt và dễ tiêu hóa.
Cách nấu súp gà với ngô
Nguyên liệu:
- 50g lườn gà cả da
- 30g ngô ngọt
- 200ml nước
- 1 cái nấm hương, 1 cái mộc nhĩ
- 1 quả trứng cút
- 1 thìa bột sắn
Cách nấu:
Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở mềm, thái nhỏ hoặc băm sơ. Ngô tách hạt, xay nhỏ, thịt gà thái nhỏ rồi băm sơ, cho vào nước dùng xay nhuyễn, đun sôi trên bếp thì cho ngô ngọt vào. Sau đó cho tiếp nấm hương và mộc nhĩ, đun sôi lại rồi cho chút nước mắm vào. Quấy đều bột sắn với chút nước lạnh, cho vào nồi.
Cuối cùng cho thêm lòng đỏ trứng cút đã đánh nhuyễn với chút nước, khi nồi súp sôi trở lại là được.
Cách nấu thịt bò khoai tây
Nguyên liệu:
- 30g Thịt bò nạc
- 30g cà rốt
- 30g khoai tây
- Dầu ăn, hành, mùi
Cách nấu:
Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng, nấu mềm rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Thịt bò lọc bỏ gân, mỡ, xay nhuyễn rồi đánh đều với 30ml nước. Bắc lên bếp nấu chín thịt rồi cho cà rốt, khoai tây đã xay mịn vào cùng. Cho thêm hành mùi nếu trẻ thích.
Cho súp ra bát, thêm 2 thìa dầu ăn, trộn đều rồi để bớt nóng và cho bé ăn.
Cách nấu súp bí đỏ hành tây
Nguyên liệu:
- Hành tây
- Bí đỏ
- Nước dùng gà
- Bơ, bột sắn hoặc bột ngô.
Cách chế biến:
Hành tây xào qua với bơ cho đến khi hành có màu vàng. Trong khi nấu hành, cho bí đỏ vào nồi, thêm nước dùng gà nấu chừng 10 phút, cho hành tây đã xào. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho lên bếp đun lại, thêm chút bột sắn hoặc bột ngô cho sánh.
Xem thêm: Trẻ 6 tháng tuổi uống nước gì
Với các cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mà chúng tôi hướng dẫn ở trên, chắc chắn bé nhà bạn sẽ vô cùng thích thú. Hãy cùng chăm sóc bữa ăn của con mỗi ngày để con được phát triển toàn diện thể chất và tinh thần nhé.
